Weekly Nutrition Plan

신명초등학교

9월 7일 — 9월 11일

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2026-09-07 (월)

찹쌀밥 황태미역국 (5.6.18)대추갈비찜 (5.6.10.13)건새우애호박전 (1.2.5.6.9)배추김치 (9)사과음료 (13)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

525.1 Kcal

2026-09-08 (화)

옥수수밥 초코빵 (1.2.5.6)방울토마토모짜렐라펄샐러드 (2.5.6.12.13)타레카츠 (1.2.5.6.10)깍두기 (9)양송이스프 (2.5.6.13.16)

💡 균형 잡힌 식단은 하루 권장 영양소의 1/3을 고르게 제공하여 학습 에너지를 채워줍니다.

654.8 Kcal

2026-09-09 (수)

찰보리밥 비빔파스타 (1.5.6.12.13)들깨감자수제비국 (5.6)데리야끼연어스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)총각김치 (9)파인애플

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

522.1 Kcal

2026-09-10 (목)

15곡밥 (5)돈육당면짬뽕국 (2.6.9.10.13.17.18)브로콜리맛살무침 (1.5.6.8.13.18)찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13)총각김치 (9)복숭아요플레 (2)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

938.4 Kcal

2026-09-11 (금) NEXT

돈육카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)유부팽이장국 (5.6.9)명엽채볶 (5.6.13)구슬소떡꼬지 (1.5.6.10.15)배추김치 (9)귤

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

703.8 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.