Weekly Nutrition Plan

별내중학교

5월 11일 — 5월 15일

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2026-05-11 (월)

혼합곡밥 (5)새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18)닭고기북어조림 (5.6.13.15)도토리묵무침 (5.6.13)배추김치 (9)오렌지(생과)

🍖 육류의 단백질은 근육 성장과 면역력 향상에 중요한 역할을 합니다.

738.4 Kcal

2026-05-12 (화)

차조밥 황태국 (5.6)문어꽈리고추조림 (5.6.13)쌈무 #돈육고추장구이 (5.6.10.13)배추김치 (9)파인애플(생과)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

736.8 Kcal

2026-05-13 (수)

깍두기김치볶음밥 (5.9.10)유부미소국 (5.6)램숄더랙스테이크 (16)오이김치 (9)판나코타(초코or바닐라)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

773.4 Kcal

2026-05-14 (목)

귀리밥 얼갈이된장국 (5.6)새송이소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)훈제오리,허니머스터드 (1.5.6.13)깍두기 (9)모둠열대과일

🍎 과일에 풍부한 비타민C는 피로 회복과 감기 예방에 탁월한 효과가 있습니다.

811.0 Kcal

2026-05-15 (금) NEXT

찰보리밥 한우국물불고기 (5.6.13.16)모둠장아찌 (5.6)궁채나물 (5.6)배추김치 (9)스승의날케이크 (1.2.5.6)

🍖 육류의 단백질은 근육 성장과 면역력 향상에 중요한 역할을 합니다.

780.0 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.