Weekly Nutrition Plan

별내중학교

9월 7일 — 9월 11일

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2026-09-07 (월)

율무밥 황태국 (5.6)돈육우엉조림 (5.6.10.13)로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)배추김치 (9)포도(캠벨)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

769.2 Kcal

2026-09-08 (화)

쌀보리밥 양지우거지국 (5.6.16)감자치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)참나물무침 깍두기 (9)바나나or딸기우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

804.5 Kcal

2026-09-09 (수)

나시고랭(볶음밥) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)트리플크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)얼큰계란국 (1.5.6.13)오이김치 (9)초코휘낭시에 (1.2.5.6)파인애플(조각)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

794.1 Kcal

2026-09-10 (목)

혼합곡밥 (5)얼큰오징어국 (5.6.17.18)파파야무침 (13)훈제오리들깨볶음 배추김치 (9)오렌지(생과)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

754.5 Kcal

2026-09-11 (금) NEXT

기장밥 근대된장국 (5.6)멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)돈까스or생선까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)깍두기 (9)조각망고

🐟 생선의 DHA 성분은 두뇌 발달과 기억력 향상에 도움을 주는 영양소입니다.

776.7 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.