Weekly Nutrition Plan

대방중학교

7월 6일 — 7월 10일

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2026-07-06 (월) TODAY

칼슘기장밥 얼큰짬뽕국 (6.9.13.17.18)도라지오이무침 (5.6.13)소불고기 (5.6.13.16.18)알감자버터구이 (2)배추김치 (9)

🍖 육류의 단백질은 근육 성장과 면역력 향상에 중요한 역할을 합니다.

728.1 Kcal

2026-07-07 (화)

잡곡밥 (5)닭개장 (9.15)비름나물무침 (5.6.13)등심돈까스,브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)배추김치 (9)망고사고 (2)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

844.7 Kcal

2026-07-08 (수)

D코바치밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)시래기된장국 (5.6.9)감자치즈고로케 (1.5.6.12)배추김치 (9)빅구슬아이스볼 (1.2.5)양배추콘샐러드 (1.5.6.8.13)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

807.8 Kcal

2026-07-09 (목)

귀리밥 비빔막국수 (3.5.6.13)버섯순두부들깨탕 (5.6.9)마늘보쌈 (5.6.10.13)견과류멸치볶음 (5.6.13)보쌈김치 (9)체리

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

791.7 Kcal

2026-07-10 (금)

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.12.13.18)유부김치국 (5.9)바베큐소시지구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)깍두기 (9)아이스메론 단호박샐러드 (1.5.13)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

736.6 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.