Weekly Nutrition Plan

서울인헌초등학교

7월 6일 — 7월 10일

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2026-07-06 (월) TODAY

현미밥 해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.17.18)취나물된장무침 (5.6)돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13)배추김치 (9)키위 우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

563.4 Kcal

2026-07-07 (화)

찹쌀밥 사골조랭이떡국 (1.5.6.13.16)돼지고기김치찜 (9.10.13.16)오징어부추전 (1.5.6.9.17)오이소박이 (9)바나나 우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

678.5 Kcal

2026-07-08 (수)

쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16)스마일감자튀김+케첩 (5.6.12)크리스피함박스테이크+소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)배추김치 (9)청귤탱귤주스 (13)우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

851.6 Kcal

2026-07-09 (목)

녹두밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)쫄면무침 (5.6.13)삼치데리야끼구이 (5.6.13)깍두기 (9)자두 우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

719.1 Kcal

2026-07-10 (금)

찹쌀밥 설렁탕 (16)감자채볶음 (5)하트가마보꼬스틱 (1.5.6.12)배추김치 (9)배 우유 (2)

🥛 우유는 성장기 학생의 골격 형성에 필수적인 칼슘과 단백질이 풍부합니다.

543.8 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.